三明纯手工铁棍山药粉条价格服务至上「多图」

粉条和豆腐是不错的搭配，教你做炖肉，的食谱，好吃又容易吃，吃完了。冬天来了，我总是想做点什么来温暖我的身体。今天，我为家人做了一道炖菜。它又热又好吃。现在我的女儿喜欢这种味道。他们每天都喊着要炖肉。现在我要告诉你们，炖肉是不错的。【食材】粉条、豆腐、白菜、猪肉、辣椒【调料】花生油、酱油、盐、蒜、姜、葱、芝麻酱、鸡精

【做法步骤】首先要做的不是先下锅，而是先把粉条提前泡一天，粉条用凉水越泡越好吃，第二天吃口感不错，泡个三五天都没有问题，泡的时间越长越好吃；把白菜、豆腐、猪肉都洗干净切好；起锅加入花生油，加入姜葱蒜还有辣椒爆香，然后加入加肉炒至8成熟；放白菜，翻炒一会后加入粉条、豆腐，盖上锅盖，大约煮10分钟；开盖倒入芝麻酱、鸡精翻炒一下就可以上菜啦。

三年实验:山药与红薯结合,更营养铁棍山药粉

平时我们大多吃的是红薯粉，山药粉很少见，其实山药粉条早就是粉条行业里公认的滋养好物。

在如今不规律的生活节奏，很多朋友有肠胃问题，就得需要好好养养，山药粉就很适合。它补充***缺乏的微量元素，由于热量低，颇具饱腹感，在节食期间也是不错的食物伴侣。

三年实验：山药与红薯结合，更营养

铁棍山药粉来自河南温县，地处焦作南部，北依太行，南临黄河，千年的河流冲击使得这里的土壤奠定了丰富的营养和微量元素，在国内外享有很高的度，被称作“铁棍山药之乡”，已有3000多年的种植历史，是有名的河南特产。