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酱爆铁棍山药准备食材如下：铁棍山药500克，葱、蒜适量，豆瓣酱1汤匙，黄豆酱1汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，白糖1茶匙，鸡精1茶匙，胡椒粉1茶匙具体做法如下：铁棍山药先洗净再去皮，然后切成斜块备用，豆瓣酱用刀剁碎；然后装入碟子中，再加入一勺黄豆酱备用，准备葱花，蒜末备用，锅中入适量水，水开后放入山药焯水2分钟左右，然后将焯好水的山药捞起过凉水冲洗几次沥干备用，再起锅加油烧热，先下蒜末煸香，再下入豆瓣酱和黄豆酱煸香，接着倒入山药翻炒均匀，然后调入少许盐，生抽，蚝油，白糖大火快速翻炒几下，调入适量胡椒粉和鸡精快速炒均匀，洒葱花即可起锅。

干山药粉条价格，粉条色彩的差异仍是很明显的。依据经历来看纯红薯的粉条发黄、发青、都是真的，还有一种白的通明的也是真的，并不是象我们以为的那样只要发黑的才是真的，这其实是一种认识上的误区。我也曾就粉条发黑这个问题专门请教过做手艺粉条的老师傅。据他们讲，这和红薯粉芡的质量有很大的联系。在把红薯做成淀粉的进程中会发生一种叫做"粉干"的东西，"粉干"就漂浮在红薯淀粉的上面很不简单清理。

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